さっそく出現した新しい運動メニューの効果〜体組成計の体内年齢が２歳、若返っている。

２０２０年８月３日：パート３　午前１時過ぎ。お風呂のお湯が溜まる前に、本日最後のブログを書く。　本日の検査数は１４０件。２名の方の陽性が確認された。周辺がこの状況だと、なかなかゼロに抑えるのは難しい。明日、改めて詳しい情報を聞く。　先ほど、壊れていた体組成計に新しい電池を入れて、恐る恐る乗ってみた。この種の機器って、少し時間が経つと直ったりすることもあるからだ。あ、本当に直った。　嬉しかったのは、体内年齢が２歳、若返っていたこと。筋肉量が増えて、代謝が上がったことが主な要因。内臓脂肪も前回より減っている。有酸素運動の効果だ。　なるほど、努力すれば、ちゃんと身体は応えてくれる。明日からも頑張ろう。　少し前のブログで、「栃木県に隣接した邑楽郡の続きをみる

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