海外出張直後の週末は(珍しく)完全休養!〜睡眠と運動と情報収集で終わった1日!!

2023年11月18日 23時30分。熱いほうじ茶を一杯、飲んでから、パソコンの前に座った。最新のNBCニュースでイスラエルの最新情勢等をチェックする前に、ブログを更新する。 昨日は、(時差の影響が残っていたせいか)明け方まで、よく眠れなかった。が、その後は爆睡!気がつくと14時になっていた。 遅いランチを済ませた後、海外出張中だったこの10日間ほど、まともにフォローしていなかった最新コンテンツを見たり、運動したり、散歩したりした。 いつもより長い睡眠と適度な運動のお陰で、続きをみる

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